الرئيسية / الصحة والغذاء / أخبار الصحة / دراسة: لا علاقة لتناول البيض بمخاطر أمراض القلب

دراسة: لا علاقة لتناول البيض بمخاطر أمراض القلب

= 3220

كانبيرا – وكالات

أكدت دراسة جديدة أن تناول البيض لا يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية لدى الأشخاص الذين لديهم علامات ما قبل الإصابة بمرض السكري أو المصابين بالنوع الثاني من السكري.

وقال الدكتور نيك فولر بمعهد “بودن” للسمنة والتغذية واضطرابات الأكل في مدينة سيدني ” إنه بالرغم من تضارب النصائح بشأن المعدلات الآمنة لتناول البيض بالنسبة للأشخاص الذين لديهم علامات ما قبل الإصابة بالسكري والمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري ، تشير نتائجنا إلى أنه لا ينبغي على هؤلاء الأشخاص الامتناع عن تناول البيض إذا ما كان ذلك جزءا من نظام غذائي صحي”.

وأضاف أن النظام الغذائي الصحي الموصوف في هذه الدراسة وهو تناول عدد يصل إلى 12 بيضة في الأسبوع لمدة عام ، يركز على مسألة إحلال الدهون أحادية التشبع ومتعددة التشبع مثل الأفوكادو وزيت الزيتون محل الدهون المشبعة مثل الزبدة “.

شاهد أيضاً

تعرف على فوائد الخضراوات والفاكهة للصحة العقلية

عدد المشاهدات = 1012— واشنطن – وكالات ذكرت دراسة أمريكية أن الرجال في منتصف العمر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: