الرئيسية / الصحة والغذاء / أخبار الصحة / صدق أو لا تصدق..تناول الخبز يصيب بالاكتئاب!

صدق أو لا تصدق..تناول الخبز يصيب بالاكتئاب!

= 429

لندن – وكالات

أظهرت مجموعة بحثية، أن تناول الخبز قد يكون سبباً رئيسياً في إصابة الشخص بالاكتئاب والتعب الشديدين.

ووفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أكد باحثون من جامعة لاتروب الأسترالية، أن الجلوتين، وهو مركب بروتيني يشكل 80 في المائة من بذرة القمح، يمكن أن يصيب الأشخاص بالاكتئاب، فضلا عن كونه يتسبب في آلام ومشكلات بالجهاز الهضمي.

وأجرى الباحثون دراسة على 14 شخصاً، حيث تمت مراقبة نظامهم الغذائي والأطعمة التي يتناولونها على مدار عدة أسابيع، مع ملاحظة التغييرات النفسية والأعراض الجسدية التي ظهرت عليهم خلال هذه الفترة.

ووجد الباحثون أن بعض الأشخاص الذين شملتهم الدراسة عانوا بالفعل من مشكلات صحية عقلية حقيقية نتيجة تناولهم الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين وفقا لصحيفة الشرق الأوسط.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الجلوتين يؤثر على الصحة العقلية والنفسية للأشخاص حيث يصيبهم بالاكتئاب والتعب الشديدين فضلا عن تأثيره على صحتهم الجسدية، فقد يؤدي هذا المركب البروتيني إلى إصابة الأشخاص بالانتفاخ والتشنجات.

شاهد أيضاً

تعرف على فوائد الخضراوات والفاكهة للصحة العقلية

عدد المشاهدات = 581— واشنطن – وكالات ذكرت دراسة أمريكية أن الرجال في منتصف العمر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: