الرئيسية / عيادتك المجانية / التغذية الصحية (صفحه 9)

التغذية الصحية

رئيس الجمعية الخليجية: السمنة وباء يهدد الخليجيين!

عدد المشاهدات = 904دبي – وكالات أكد الدكتور محمد أحمد الجار الله رئيس الجمعية الخليجية لجراحة السمنة ووزير الصحة الكويتي الأسبق، أن السمنة وباء يهدد دول الخليج نظراً لتغير أنماط الحياة الاجتماعية والتغذوية وقلة الحركة، مبينا إن عدد عمليات السمنة التي يجريها مواطنو دول مجلس التعاون سنوياً يصل إلى 50 …

أكمل القراءة »

أطباء يؤكدون أهمية العلاج السريع لآلام الصدر

عدد المشاهدات = 922أبوظبي – آماد نبّه أطباء بمستشفى “كليفلاند كلينك أبوظبي”، أكبر مستشفى للرعاية القلبية في المنطقة، إلى أهمية كل دقيقة من الوقت تلي النوبة القلبية. حيث أن المريض الذي يتعرض لنوبة قلبية، قد يعاني من مضاعفات عدّة، وحتى من خطر الموت، إن لم يتلقَ الرعاية المناسبة بأسرع وقت …

أكمل القراءة »

20 فائدة لتناول الزبادي بالليمون

عدد المشاهدات = 372 بقلم: الدكتور أحمد العطار * يعمل خليط الزبادي بالليمون عند تناوله قبل النوم مباشرة، على تحقيق الفوائد التالية: ١ – يعمل على تحفيز وتنشيط الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (سي) ٢ – يساعد على زيادة مقاومة الجسم للعديد من المشاكل الصحية ٣ – …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على التخلص من السيلوليت

صدور الدجاج 2

عدد المشاهدات = 349  بقلم: د. أحمد العطار * السيلوليت واحد من المشاكل التي يعاني منها كثير من السيدات وفيه تكون الدهون ظاهرة أسفل الجلد ..ومن الممكن أن يظهر السيلوليت في أي مكان في الجسم ولكن غالبًا ما يتكون في الساقين والأرداف . الأطعمة التي تساعد في التخلص من السيلوليت …

أكمل القراءة »

رجيم الفواكه والخضراوات لفصل الصيف

عدد المشاهدات = 394بقلم الدكتور: أحمد العطار معظم الرجال والنساء يحرصون على الوصول إلى الوزن المثالي، وتمثل شهور الصيف فرصة ذهبية لإنقاص الوزن . في الصيف : لن تحتاج إلى حرمان نفسكِ من الأكل لإنقاص وزنكِ . كل ما تحتاجه هو التنوع بين المحاصيل الصيفية من الخضروات والفواكه . هذه …

أكمل القراءة »

أهمية فيتامين (د) للجسم

عدد المشاهدات = 465بقلم: د. أحمد العطار تتلخص أهمية فيتامين (د) لجسم الإنسان في النقاط التالية: ١ – الحفاظ على التوازن بين الكالسيوم والفوسفور . ٢ – نمو الخلايا . ٣ – يلعب دوراً مهماً في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم . ٤ – يساعد على بناء العظام والحفاظ على …

أكمل القراءة »

مشروبات تعالج القولون والإنتفاخات في رمضان

عدد المشاهدات = 670القاهرة – آماد يقدم الدكتور أحمد العطار، أخصائي جراحة الجهاز الهضمي والمناظير، ثماني مشروبات تعالج القولون والإنتفاخات خلال شهر رمضان طبيعيا في منزلك دون الحاجة لتناول علاجات كيميائية: ١ – الينسون : يُخلّص الينسون البطن من الغازات بشكل كبير ويُعطي الشعور بالراحة وذلك بعمل مغلي الينسون وشربه …

أكمل القراءة »