الرئيسية / عيادتك المجانية / العيادة النفسية (صفحه 3)

العيادة النفسية

د. عفاف عبد الفادي تكتب: أساليب المعاملة الوالدية غير السوية (3)

عدد المشاهدات = 2104—- أسلوب الحماية الزائدة يتمثَّل أسلوب الحماية الزائدة في العناية المُفرِطة بالطفل، والمغالاة في حمايته، والمحافظة عليه، والخوف عليه، ويتضح ذلك في السماحِ له بكل الإشباعات، وتدليلِه بإفراطِ تشجيعِ الوالدين له؛ لزيادة الاعتماد عليهما. كما أنه يتمثَّل في شعور الأبناء بأن الوالدَ أو الوالدة يجعلُه مركز عنايته …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب: أساليب المعاملة الوالدية غير السوية (2)

عدد المشاهدات = 2378—— نبدأ اليوم بأول أسلوب من أساليب المعاملة الوالدية غير السوية..وهو: الرفض الوالدي: يعني الرفض إدراك الإبن من خلال معاملة والديه له أنهما متضايقان منه ، وأن هناك حاجزا بين الابن ووالديه ، أو بين الابن وأحد والديه مبنيا من عدم الثقة مع إدراك الابن أنه مرفوض …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب: أساليب المعاملة الوالدية غير السوية (1)

عدد المشاهدات = 4022 عزيزي الأب.. عزيزتي الام..أحدثكم اليوم عن موضوع يهم كل اسره ، هو أساليب المعاملة الوالدية غير السوية وتأثيرها علي الأبناء فالأسرة مؤسسة اجتماعية غاية في الأهمية لما لها من أثر بالغ في حياة الأفراد، وعند الحديث عن تربية الابناء لا بد من التطرق إلى البيئة الرئيسية …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب: الحدود والحقوق.. وتجنب المشكلات في العلاقات (2)

عدد المشاهدات = 1298 تحدثنا في المقال السابق عن الحدود، وقلنا انها هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني الأولي أننا أشخاص متفردون والثانية هي اننا محتاجون لبعضنا البعض ولا نستطيع أن نحيا منعزلين. * ونتعرف الآن على أنواع الحدود الصحية: 1- حدود الخصوصية: – كل انسان له …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب: الحدود والحقوق..أين انتهي أنا لتبدأ أنت؟

عدد المشاهدات = 1318 – الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني الأولي أننا أشخاص متفردون والثانية هي اننا محتاجون لبعضنا البعض ولا نستطيع أن نحيا منعزلين. – أنا وأنت مختلفان ومنفصلان مهما كانت درجة قرب علاقاتنا ومحبتنا لبعضنا البعض وهذا أمر يجب أن نقبله ونفرح ونحتفل …

أكمل القراءة »

د.علا المفتي تكتب: الحلم حياة..!

عدد المشاهدات = 1555من منا لم يتمن يوما ، أن يسافر حول العالم ، أو يحقق النجاح ، أو الشهرة ، أو المال أو السلطة ، وغيرها من الأمنيات البراقة؟! إن معظمنا ، يمتلك حلما عظيما من وجهة نظره. وإننا في الغالب نحاول السعي لتحقيقه ، باذلين كل جهد ، …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب: الوصايا العشر لمواجهة الضغوط

عدد المشاهدات = 1271 1- لابد أن نسلم أن الضغوط من صميم الحياة. حتى قيل إن الحياة بلا ضغوط تعني الموت. ولا نتصور كيف تكون الحياة وفيما يتميز الناس بدون القدرة على مواجهة الضغوط المختلفة فقدره الانسان على مواجهة الضغوط الحياتية وليس فقط التعايش معها يعني قدرا مرتفعا من الصحة …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب عن “استراتيجيات مواجهة المواقف الضاغطة”

عدد المشاهدات = 474 يرى علماء النفس ان طرق المواجهة التي تساعد على التحكم في الضغط تكمن في الخطوات الاتية: 1- الغذاء الصحي المتوازن. 2- الاسترخاء في فترات متقطعة يوميا. 3- التمرين الرياضي. 4- تنفيس الانفعالات بطرق منها المرح أو البكاء أو التصريح بها. 5- اعادة تقييم الفرد لحياته. 6- …

أكمل القراءة »

د. عفاف عبد الفادي تكتب لآماد عن : العلاقة بين الوراثة والبيئة

عدد المشاهدات = 631 هناك تداخل كبير جدا بين العوامل الوراثية والعوامل البيئة، ويمكن تبيين ذلك كما يلي: 1 – إن تحديد دور كل من الوراثة والبيئة في السلوك عن طريق التوزيع النسبي لمقدار التأثير (كذا في المائة وراثة وكذا في المائة بيئة) هو تصور لا يقوم على أساس علمي …

أكمل القراءة »

ضغوط الحياة للمراهقين والشباب..وكيفية مواجهتها

عدد المشاهدات = 508 بقلم: د. عفاف عبد الفادي *   ان أساليب التعامل مع المشكلات والضغوطات وإيجاد حلول لها يعد من المستلزمات الرئيسية للإنسان وعلينا ان ندرك ان هناك فروق فردية بين الافراد ،وان لكل شخص سماته وشخصيته التي تجعله يختلف عن الاخرين ،وبالتالي ما يشكل ضغطا لدي فرد …

أكمل القراءة »