الرئيسية / الصحة والغذاء / أخبار الصحة / وصفات طبيعية لشد ترهلات البطن

وصفات طبيعية لشد ترهلات البطن

= 960

بقلم: الدكتور أحمد العطار *

لقراء مجلة “آماد” أقدم هذه المجموعة من الوصفات التي تساعد على شد ترهلات البطن وإذابة الدهون المتحجرة وتقضي تماماً على مشكلة الكرش للرجال والنساء .

الوصفات عبارة عن مواد طبيعية موجوده في كل بيت وهي غير مكلفة.

الوصفة الأولى للتخلص من الكرش :

١ – عدد ( 6 ) أكواب من الماء
٢ – ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
٣ – ثمرة خيار مقطعة شرائح
٤ – ليمونة مقطعة شرائح
٥ – نصف كوب من أوراق النعناع

طريقة التحضير :

خلط جميع المكوّنات وتركها في وعاء ليلة كاملة حتى الصباح ثم شرب حوالى كوب كل أربع ساعات طوال اليوم لمدة .

الوصفة الثانية للتخلص من الكرش :

المواد التي تستخدم في هذه الخلطة تساعد في حرق الدهون وخصوصا في منطقة البطن

١ – الشاي الأخضر
٢ – الزنجبيل
٣ – النعناع
٤ – الكمون

طريقة التحضير :

يتم غلي هذه المواد الأربعة بنفس النسبة والمقادير في وعاء وتترك لمده عشر دقائق ثم تصفى ويتم شرب كوب كل صباح يوميا وكوب قبل الغذاء بنصف ساعة وكوب قبل العشاء بنصف ساعة لمدة شهر.

—————

* أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليز وعلاج السمنة وشفط الدهون.

شاهد أيضاً

القصة الكاملة للصيني مصاب فيروس كورونا في مصر في مول سيتي ستارز

عدد المشاهدات = 796—— تداول رواد مواقع السوشيال ميديا، صورًا زعموا أنَّها من داخل مول …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: